La pelle pallida diventa di nuovo bella e rosea

Quando la parola antiquata "pallido" è menzionata in letteratura, è sempre in relazione a qualcosa di brutto. Malattia, morte, visita dell'ufficio delle imposte. Il colore della pelle della persona colpita è quindi più che semplicemente pallido: è: pallido. Quindi è chiaro che questa espressione ricorre solo nella descrizione di situazioni gravi. Quindi noi, i membri del team del blog di 48grams, siamo stupiti che "carnagione pallida" sia un termine così comune nei rapporti dermatologici (colloquiali). Vogliamo chiarire questo qui.

Niente sonno, niente rigenerazione

"Sei pallido oggi", ha potuto ascoltare la nostra collega Susanne l'altra mattina. In effetti, il colore della sua pelle aveva già un tocco leggermente grigiastro. Ovviamente ci siamo subito preoccupati. Poiché non le mancava, storse la bocca in un sorriso stanco: "No, no, va tutto bene. Non ho quasi chiuso occhio. Questo spiega uno dei motivi di una "carnagione giallastra". Che il corpo reagisca negativamente alla mancanza di sonno non è una novità. Ma ciò che molte persone non sanno: se non ci sono fasi di riposo notturno, numerosi processi nella pelle (facciale) soffrono; la produzione di collagene viene interrotta, così come il processo di rigenerazione delle cellule. Se ciò accade solo raramente, come nel caso di Susanne, il tessuto si riprende rapidamente. Un po' più di sonno presto assicurerà di nuovo un viso radioso. Ma se trascorri troppo poco tempo nella terra dei sogni, potresti fare danni UN il suo aspetto sostenibile.

Pelle giallastra significa anche: troppo poco esercizio

Ci sono ovviamente molte altre ragioni per cui il viso appare "scolorito". Un breve inserto esplicativo: la parola "fahl" deriva dal tedesco medio "val" - che significa "debole o avvizzito o... esattamente... "scolorito". Non è tutto così bello, e nemmeno i fattori scatenanti. La prima cosa da menzionare qui è uno stile di vita malsano. Alcol, tabacco, droghe, cibi grassi: tutti questi hanno un effetto negativo sulla circolazione sanguigna nella pelle. Dopotutto, l'organo più grande che abbiamo noi umani. La mancanza di esercizio porta anche a pallore/giallastro. Va menzionato qui: chiunque si sia mai guardato allo specchio dopo una lunga sessione sportiva sa: dove prima c'era una pelle opaca e grigiastra, ora c'è improvvisamente un tessuto rosso e lucido con un'eccellente circolazione sanguigna. In sostanza si può dire: le suddette cause si possono tenere sotto controllo con impegno e forza di volontà. In termini di motivazione va detto: ne vale la pena!

Carenza vitaminica acuta come causa

Altri background, invece, devono essere esaminati da un medico prelevando un campione di sangue. La carenza acuta di vitamine viene spesso riconosciuta troppo tardi, ma può innescare una "carnagione pallida". Un gran numero di malattie talvolta gravi o di intolleranze ambientali si riscontrano anche sul viso. In questo caso vale quanto segue: Se non sei sicuro, dovresti fissare un appuntamento con il tuo medico di fiducia.

I migliori suggerimenti e trucchi

Ora che abbiamo scritto tanto su cause e sintomi - questo chiarimento in anticipo era importante - ora qualcosa di positivo. Se vuoi ottenere un aspetto radioso (schiena), dovresti leggere attentamente i seguenti suggerimenti e prenderli a cuore:

Un'alimentazione sana rende la pelle sana

La base per una pelle del viso fresca e ben circolata è una dieta sana. Frutta e verdura sono particolarmente importanti. Le bacche contengono manganese e vitamine A, C ed E, le noci di cocco assicurano alti livelli di vitamina B5, gli agrumi forniscono grandi quantità di vitamine A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, C ed E; Gli avocado forniscono alla pelle acidi grassi omega-3 e vitamine A, B7, C ed E. Oltre alla vitamina C, gli spinaci contengono anche vitamina A (retinolo). Quest'ultimo rafforza la membrana cellulare e promuove in modo significativo il metabolismo cellulare. Questi erano solo alcuni esempi, ma andando al vegetale o Fruit counter assicura che la buccia sia e rimanga rosea in modo del tutto naturale. La carne e gli insaccati, invece, dovrebbero finire solo raramente (se non del tutto) nel piatto e quindi nello stomaco. Le informazioni su questo complesso di argomenti riempiono intere biblioteche, quindi è troppo lungo elencarle tutte. Suggerimento dai redattori del blog: è meglio fare qualche ricerca su Internet.

Rimedi casalinghi per la pelle spenta

A proposito, i rimedi casalinghi naturali migliorano anche la carnagione. Se hai in casa olio di mandorle o di oliva, puoi tamponarne qualche goccia sulla punta delle dita e massaggiare il liquido nei tessuti. Questo favorisce la circolazione sanguigna e non costa quasi nulla. Anche una maschera per il viso a base di miele e cannella è economica. Basta mescolare i due ingredienti insieme, applicare e lasciare sulla pelle per 30 minuti. Quindi lavare con acqua tiepida. La pelle riceve anche idratazione da una maschera a base di banane e avocado. Oppure attraverso un bagno di vapore alla camomilla.

Più acqua e più sonno

A proposito, in cima alla lista dovrebbero esserci anche i consigli di tutte le star, che sono note per aver preservato la loro bellezza bevendo molta acqua e dormendo. Per quanto poco plausibile possa sembrare, entrambe le punte assicurano effettivamente un aspetto più bello. In inglese: molta umidità e molto relax. Non c'è niente di meglio se vuoi ravvivare di nuovo la tua carnagione.

Olio di vinaccioli per la cura del viso

Infine - questo è anche un blog sulla cura della pelle del marchio 48grams - alcuni suggerimenti sugli aiutanti dal tubo o dal barattolo di crema. Chiunque abbia già ascoltato i consigli di cui sopra dovrebbe comunque affrontare il tema della cura. Peeling regolari (idealmente con componenti di acidi della frutta) costituiscono quindi la base e assicurano anche una migliore circolazione sanguigna nella pelle. Successivamente, si consigliano maschere, che possono essere utilizzate con u. UN Oligo-Hyaluron assicura che l'umidità venga trasportata in profondità nella pelle. Per inciso, un'alta percentuale di Aloe Vera non può mai fare del male qui. Per migliorare il risultato, i dermatologi consigliano creme ad alto contenuto di niacinamide – in realtà nota anche come vitamina B3. Questa sostanza favorisce la formazione del collagene e spinge il metabolismo energetico delle cellule. Diciamo ad alta voce: Sì! Perché è esattamente ciò di cui ha bisogno la pelle spenta o pallida. L'utilizzo di prodotti con estratti di stella alpina o – ed è questa la regina dei preparati per la rigenerazione della pelle – OPC promette una spinta in più. La cura del viso all'olio di semi d'uva non è celebrata solo nell'industria antietà come un prodotto che apre gli occhi per un bel viso.