Сухость кожи - малозаметное распространенное заболевание

Распространенные заболевания — это жалобы, которые затрагивают значительную часть населения. Боль в спине является одним из них, как и ожирение, высокое кровяное давление и диабет. Если исходить только из числа пострадавших, то - не смейтесь! - Сухая кожа также должна быть включена. Согласно дерматологическому исследованию 2020 года, около 30 процентов немцев страдают эпидермисом, который страдает от значительного недостатка влаги. Но. и в этом настоящая шутка: мало кого это волнует. Сухость кожи считается банальной, редко заметной проблемой. Это сравнимо с сорванным ногтем или небольшой раной. Девиз: Уходи снова. Но: Ничего не делать с сухой кожей – это все равно, что парковать роскошную машину на улице в любое время года и ожидать, что лакокрасочное покрытие не будет повреждено. Или, может быть, это сравнение даже лучше: это как никогда не поливать розы и все еще ожидать сочных красных лепестков. Сухая кожа выполняет функцию постоянно открытой входной двери: она зазывает нежелательных гостей. Бактерии и микробы могут проникать в ткани и вызывать заболевания. Всего этого не должно быть. Поэтому сейчас самое время разобраться с распространенным заболеванием «сухость кожи».

Барьерная защита кожи

Давайте ненадолго вернемся к примеру с роскошным автомобилем. (Потому что именно столько должна стоить для нас наша кожа. ) Многие слои краски, нанесенные на хорошо сформированный металл, теперь обозначают три слоя нашей кожи. В самом верху, как своеобразный защитный слой, находится роговой слой вместе с защитным кожным барьером. Этот барьер связывает воду и липиды (жировые вещества) и, таким образом, является последним оплотом против внешних воздействий. Теперь должно быть понятно, почему так важно ухаживать за краской, простите меня. ухаживать за кожей.

Зуд и стянутость

Чтобы приблизиться к теме, возможно, сначала информация о том, насколько сухой или очень сухая кожа. Для этого не требуется дерматологической экспертизы. Достаточно посмотреть в зеркало. Если ткань бледная и выглядит уставшей, это первый признак. Квази-сообщение о грядущих проблемах. Кроме того, обычно возникает чувство напряжения или легкий зуд. Если образуются чешуйки или покрасневшие участки, если щеки покрываются тонкими линиями, значит, ткань уже повреждена. Однако у вас впереди более длинный путь лечения только тогда, когда кожа выглядит как потрескавшийся пергамент. На этой стадии часто развивается воспаление; Нейродермит, псориаз или экзема уже не редкость. Но, к счастью, это долгий путь. Сухая кожа — это постепенный эффект, который не проявляется изо дня в день.

Чешуйчатое страдание

Прежде чем мы перейдем к (к счастью, многим) способам вернуть коже сияние, вылечить ее, мы хотим обратить внимание на то, что в первую очередь вызывает сухость кожи. Неудивительно, что нет ОДНОГО решающего фактора. Причины разные, причины идут изнутри, но чаще всего в масштабах бедствия виноваты внешние воздействия. В первую очередь это ветер и погода. Наверняка всем известны последствия переезда с зимнего воздуха в тепло квартиры или офиса. Сухой воздух от отопления удаляет влагу с кожи. Более удивительно то, что при низких температурах кровеносные сосуды сужаются и ткань хуже снабжается кровью.

Пот как фактор риска

На другом конце шкалы находится лето, а вместе с ним и потеря жидкости из-за повышенного потоотделения. Кожа страдает и нуждается в защите. Кто сейчас думает, ах, лето. - хорошее ключевое слово - в конце концов, вы должны использовать УФ-блокатор при сильном солнечном свете, что, по крайней мере, наполовину правильно. В любом случае, в летние месяцы вы больше подвержены риску солнечных ожогов, что, в свою очередь, может напрячь кожу вплоть до более глубоких слоев. Но сила красной планеты вызывает проблемы 365 дней в году, радиация снижается лишь в ограниченной степени в плохие погодные периоды. Другими словами: блокировщик обязателен каждый день в году.

Пилинг против чешуек кожи

Поговорим о воде. В основном важно – потому что очищает или увлажняет. Но как это часто бывает: количество делает яд. Вода также обеспечивает выщелачивание тканей, вымывание жиров и влаги. Это происходит, когда вы принимаете (слишком долго) ванну или душ, а также когда вы слишком много убираете. Тот, кто до сих пор пользуется обычными лосьонами для умывания с эмульгаторами, снова связывает жиры в коже — и как бы вымывает их. Это необратимо повреждает защитный барьер кожи. И снова последствия. Настоящий замкнутый круг начинается, когда с помощью пилинга удаляются образовавшиеся сухие клетки кожи. Так называемый роговой слой становится все тоньше и тоньше. Это практически приглашение для грибков и бактерий колонизировать кожу.

Алкоголь, курение и фаст-фуд

Было много внешних влияний. Но здоровье кожи может быть подорвано не менее чем многими причинами изнутри. Классика, которую знают все: недостаточно пить. В основном, но особенно летом. Кожа нуждается в восполнении жидкости изнутри. Тем более это касается спортсменов. Если вы потеете, вы теряете много жидкости и солей. Обязателен возврат обоих в тело. Запреты — по крайней мере, для людей, которые хотят продавать здоровую кожу без морщин — также включают курение, употребление алкоголя, постоянный недосып и постоянный стресс. Честно говоря, это все причины, которые всем известны. Мы все должны смотреть на наши собственные носы. или кожу вокруг него. понять и проверить, не можем ли мы существенно изменить свой образ жизни. Или хочу. В пользу здоровой и свежей кожи. Назовем это превентивными мерами. По мере естественного старения становится все труднее сдерживать морщины! Коварство в том, что осенью нашей жизни - фактически уже с 40 лет - день рождения – может хранить все меньше и меньше влаги и образовывать жиры. Так что даже без чрезмерной эксплуатации в молодые годы наш защитный покров становится тоньше и уязвимее!

Когда кожа истончается

Прежде чем мы, наконец, перейдем к тому, как спасти кожу, несколько слов о медицинских причинах сухости кожи. Конечно, мы в блоге 48grams не даем медицинских советов, но хотим дать нашим читателям советы по защите. Например, любой, кому прописали новое лекарство, и у которого внезапно – в прямом смысле этого слова – появилась тонкая кожа, должен обязательно обратиться к своему врачу. Многие лекарства нарушают баланс жидкости в организме или влияют на функции определенных желез, в том числе тех, которые отвечают за выработку жира в коже.

Уход за кожей с восстанавливающим эффектом

Теперь, когда понятно, насколько разнообразными могут быть причины сухости кожи, мы подошли к вариантам лечения: уход, уход, уход. (Это включает в себя тщательное очищение лица мягкими кремами или гелями. ) При покупке обратите внимание на нейтральность pH. Духи и алкоголь не должны обрабатываться. Также обязательно наносить лосьон после ванны или душа. Это предотвращает потерю влаги. Если кожа уже приобрела пергаментный характер, упомянутый выше, то ей нужны кремы для ухода за кожей с восстанавливающим эффектом, которые содержат большое количество алоэ вера (предпочтительно с Майорки, так как он особенно эффективен) и имеют натуральную гиалуроновую кислоту. В случае с последним стоит взглянуть на упаковку. Многие производители обрабатывают длинноцепочечную гиалуроновую кислоту — она не так глубоко проникает в кожу. Лучше так называемая микро (или олиго) гиалуроновая. Чудеса творят и такие добавки, как мастиковое масло (от греческого мастикового дерева) или экстракты эдельвейса. Поэтому всегда обращайте внимание при покупке крема для сухой кожи.

Эффективная помощь с домашними средствами

Говоря в общих чертах: кремы и маски помогают в течение нескольких дней — можно добиться значительного улучшения состояния кожи. Но если вы хотите длительного эффекта, вы также должны вести более здоровый образ жизни. Алкоголь и фаст-фуд должны быть сведены к минимуму, если не исключены вовсе, табак и другие наркотики в любом случае табуированы. Пить много воды всегда полезно. Кроме того, ежедневная пища должна быть богата витаминами и микроэлементами. Кожа благодарит вас до самых пор. Наконец, несколько советов от отдела домашних средств. Да, матушка-природа дала нам множество веществ, противодействующих обезвоживанию кожи. Помимо уже упомянутого алоэ вера, в состав входят также кокосовое или миндальное масло, а также авокадо, мед и глина. Смешанный с розовой водой или ценным маслом, результат - будь то маска или крем - гарантирует, что кожа снова станет эластичной. Итак, сухая кожа – это не судьба, которой можно поддаться. Однако, если вы не позаботитесь о тканях на лице, вы скоро увидите их чрезмерную эксплуатацию. После того, как морщины углубились или кожный барьер был поврежден, предстоит долгий путь к сияющей, здоровой и свежей коже. Итак, суть такова: если вы примете меры предосторожности, вы дольше будете чувствовать себя комфортно в собственной шкуре.